Betriebliches Gesundheitsmanagement Gesundheitstag bei METALLART

Nach einer pandemiebedingten Pause veranstaltete METALLART gemeinsam mit der AOK Baden-Württemberg zum zweiten Mal einen Gesundheitstag.

Stärkung des Gesundheitsbewusstseins

Im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung fand Ende April 2023 gemeinsam mit der AOK Baden-Württemberg zum zweiten Mal ein Gesundheitstag bei METALLART statt. Ziel der Veranstaltung war die Stärkung des Gesundheitsbewusstseins der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Angeboten wurden verschiedene kostenlose Gesundheitsmodule, die von den Mitarbeitenden gerne in Anspruch genommen wurden.
Bei der Ergonomieberatung am Arbeitsplatz wurde unter anderem die Sitzposition im Verhältnis zum Bildschirm begutachtet, und die Teilnehmenden erhielten Übungsempfehlungen zur Lockerung der Muskeln, die in den Arbeitsalltag integrierbar sind. Für das Cardio-Screening wurde mithilfe von Elektroden die Herzgesundheit und das Fit-Level gemessen. Auch hier erhielten die Kolleginnen und Kollegen wertvolle Tipps, um ihr Herz bei Laune zu halten. Sehr gefragt war der Rückencheck: Um die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu ermitteln, nahmen die Gesundheitsberater der AOK ein mobiles Mess-System zu Hilfe. Damit lassen sich Dysbalancen oder eventuelle Muskelabschwächungen feststellen. Selbstverständlich wurden auch hier individuelle Übungen für den Alltag gezeigt. Zum Mitnehmen lagen Broschüren mit nützlichen Tipps und Informationen aus, z. B. über Achtsamkeit, Bewegung oder Entspannung.

Mitmachaktion und gesunde Snacks

Das Angebot einer Mitmachaktion, bei der gymnastische Übungen und progressive Muskelentspannung durchgeführt wurden, fand ebenfalls großen Anklang. Bunte Obstkörbe luden anschließend zu einem leckeren Snack ein.
Sehr gespannt sind wir auf den Gewinner oder die Gewinnerin des Gewinnspiels – unter alle Teilnehmenden wird eine attraktive Fitnessuhr verlost.
Um auch den Bereich „gesunde Ernährung“ abzudecken, nehmen in Kürze einige Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter an einem Kochkurs zum Thema „Kochen und Essen nach den Jahreszeiten“ teil. Wir wünschen den Teilnehmerinnen und Teilnehmern schon jetzt viel Spaß dabei!